2019-03

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栄養基礎知識

カリウム(K)とは。基本はこれで大丈夫!簡単要点まとめ。

こんにちは。管理栄養士のてんぱぱぱです。 今回はミネラルのひとつ、カリウムについてまとめていきます。 それでは、よろしくお願いします。 カリウムとは カリウムとは、主要ミネラル(食事摂取基準では多量ミネラル)のひとつで、原子番号19...
栄養基礎知識

ナトリウム(Na)とは。基本はこれで大丈夫!簡単要点まとめ。

こんにちは。管理栄養士のてんぱぱぱです。 今回はミネラルのひとつナトリウム(Na)についてまとめていきます。 ミネラルシリーズスタートです! ナトリウム(Na)とは ナトリウムは、多量ミネラルのひとつで、原子番号11、元素記号Naのアルカリ...
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